2024-03-01から1日間の記事一覧

やりたくないことリストの奥にある理由の深堀り

「父がすぐに些細なことで大声をだすため、とっても驚くので恐ろしかった。大きな大人と小さな子どもの体格差と声量の違いが、ドッキっとする驚きと恐怖もたらしたと思う」 「母はくだらないテレビのワイドショーをつけっぱなしにした上、何かしながらでも情…

複写の効用

「複写」したら書きたいことが泉のようにコンコンと溢れでてきた。これが「丸写し」の効果だ。 般若心経の「写経」で歴史にでている。英語会話では「シャドウイング」だ。ニューロサイエンスで、脳内に類似の神経信号が流れるという研究をみたことがある。「…

やりたくないことリスト

同じところにいない、同じ人と会わない、ムラにいない、調和しない、空気を読まない、同調しない、同じ所に行かない、毎日同じことをしない、記憶しない、事務作業をしない、言われたことをしない、自分の話ばかりのヒトと会わない、悪口が多い人、ネガが多…

やりたくないことリストの複写

我慢しない、無理しない、頑張らない、説明しない、マネしない、営業しない、メルマガは書かない、自分を偽らない、予定を極力入れない、元気がない人に会わない、時間や場所に拘束される仕事はやらない、、、

やりたくないことリストは、幼少期の両親や兄弟姉妹関係から始まっているという。そこで起こった嫌な出来事を回避するよう、今を生きているという。

「勉強しろと命令されるのが嫌だった。なぜなら十分勉強していたからだ」 「裁判形式で両親に攻めたてられのが、たまらなく嫌だった。なぜならば私が悪いと最初から決まっていたからだ。母が検事、父が裁判官、私が被告だ。なにも悪いことをしていないのに被…

やりたくないことリスト

快適だけを求めない、便利だけを求めない、世間話はしない、愛想笑いはしない、色気のない人間にならない、礼儀知らずにならない、、、